张爽 北京市西城区法院家事审判庭副庭长，曾担任中央人民广播电台“夜新闻”和北京人民广播电台故事广播“今晚拍案”节目嘉宾。
在审理家事案件过程中，我发现很多年轻人都有这样的想法：“这段婚姻我不满意，就不要了。这个人我不满意，就换一个。”这也是70后和80后离婚率较高的原因之一。我很想表达一个理念，就是婚姻可以修补，学会一些技巧，就能让人重拾幸福。
我处理的一对80后夫妻的离婚纠纷，就很有代表性。他们是自由恋爱并结婚，孩子出生之后，女方白天工作繁忙，晚上做家务带孩子，完全没有自己的时间。男方把家务全都交给父母和妻子，自己当“甩手掌柜”。因此两人婚后的幸福感天差地别，女方于是经常发脾气，这让男方很不理解。
夫妻俩因为照顾孩子等生活琐事吵架，这原本也很常见。可是这对夫妻的父母出于保护子女的考虑，也加入到家庭纷争当中，直接导致矛盾升级，最后男方起诉离婚。
家事纠纷中，类似情况十分普遍，调解得当,和好的可能性也很大。对于怎么劝和，有以下几步可供参考。
第一步，让丈夫和妻子互换角色。丈夫每天至少做家务一小时，或照顾孩子一小时。人心都是肉长的，不少丈夫在这样的体验后，开始逐渐体会妻子兼顾工作和家庭的不易，理解父母照顾孩子的辛苦。他们会慢慢地改变，在对方发脾气时，学会容忍体谅。在对方很累的时候互相搭把手。如果做了这一步，还是觉得对方不够好或者自己不愿意改变，那么可以再考虑离婚。
第二步，对于老人带孩子，一家几代人同一屋檐下相处，矛盾较多的家庭，我会建议夫妻俩每隔一段时间把孩子放到爷爷奶奶或姥姥姥爷家，两人过二人世界，充分沟通，找回恋爱的感觉。不少夫妻有了孩子之后，完全没有自己的时间和空间，容易对婚姻不满。他们需要“二人世界”让自己喘口气。
第三步，夫妻间要善于制造惊喜。比如找出恋爱时的照片，配上对方喜欢的歌曲，做成幻灯片，写上想说的心里话送给对方。这个方式有点老调重弹，但对于有感情基础的夫妻却非常有效。
第四步，也是最关键的一步，请调解员调解，心理咨询师做心理疏导。我们的家事审判团队采用的是“3+2”模式，“3”即三位法官，“2”即调解员和心理咨询师。人们的婚姻出现问题之后，常常处于不知所措的状态，无人倾听他们的苦衷，更没人告诉他们怎么应对。他们一般都没受过经营亲密关系的培训，也没有寻求心理咨询师帮助的习惯，而法院给他们提供了这个机会。
法官不指责谁对谁错，而是充分倾听。法院从妇联、社区请来的调解员，也会以长者、“过来人”、专家的身份，为他们指点迷津。据我的经验，70后和80后夫妻对年长的调解员十分尊重，对他们传授的生活经验和调解情感的技巧，能听得进去。心理咨询师也会教夫妻如何排解压力和怨气，如何处理好家务、工作和生活的关系。
如此这样一步步走下来，很多夫妻和好如初，撤回了离婚请求。
每个人都希望有和睦的家庭、相濡以沫的爱人、相亲相爱的家人，但没人天生就知道经营亲密关系的方法和应对婚姻危机的策略，不经历婚姻波折，很难找到解决之道。婚姻需要两个人的退让、改变和共同成长。
我觉得家事审判的改革，对家庭幸福和睦、社会祥和安定有很大的作用。以前的离婚官司，法官注重的是依据法律分割财产。现在也要依法审理，但更注重引导夫妻把感情问题、孩子问题处理好。法院不会止步于某个案件的定纷止争，而是面向更长远的目标：修护每对夫妻所辐射的家庭关系、社会关系。通过对他们的引导和调解，传授正确的家庭观和价值观，协助他们共建共享幸福家庭。


内容来源于腾讯新闻?，《中国妇女》2019-01-03，如若侵权联系即删