当信用卡逾期的时候，首先一要积极面对解决问题，如果已经意识到无力偿还，但还没有逾期的前提下可以联系银行申请停息挂账，停息挂账时，持卡人可以和银行签订个性化还款协议，将欠款分成最长五年来进行还款，在签订协议后，信用卡就不会再产生利息。
如果已经逾期了，也要主动联系发卡行说明不能偿还原因，比如生病、离职等等，与银行协商还款，并按协议及时还款。
信用卡逾期协商还款技巧，协商免息分期三步骤：
第一、准备好你的材料，证明你负债和收入的证明材料，给到银行，一般是征信报告，和公司或单位开具的收入证明等等，证明你有稳定的还款能力。
第二、你给到银行一个什么样的还款方案，比如说你想分期12期，24期，30期，48期，60最长是60期，每一期还多少钱。一定要具体到详细数字，这个方案一定是要合理的，你能接受，银行也能接受的，假如你欠40000元，分20期免息分期，每月还款2000元，这就是合理的。
第三、银行那边或催收公司已经有了违规的催收行为，那么你又可以作为谈判有利的依据，最后一定要好好挣钱，在法律允许的情况下，想尽一切办法挣钱，还款的一切前提，是你有还款能力，不然一切都白搭。
最后，一定要积极协商还款。信用卡欠款就算还不上，也千万不要失联跑路，银行打的催收电话也要避免漏接，就算没钱还也要表明还款意愿，看能否协商还款。

信用卡或网贷逾期怎么办？
根据法律规定信用卡持卡人连续三个月以上无法偿还最低还款额银行就有权利向法院提起诉讼，持卡人经催收不还或者无法联系持卡人的，银行就会向法院提起诉讼。
1、整理好相关资料
2、通过法律途径处理，和银行协商个性化分期还款，尽量避免被催收，被起诉。