婚姻充满了意外，相信大多数男女在互赠钻戒的那一刻，心中欣喜不已，以为自己的婚姻肯定会是圆满的。但后来，他（她）可能变心了，她可能失去了如玉的容颜，某人失业了，某人心变粗糙了，这些在结婚前没有预想过的意外，一样样地凸现出来，让人措手不及。
　　其实，破坏婚姻不如建设婚姻。而本期《婚姻观察》报道的培训“婚外情辅导员”，就是教婚姻中的男女提前干预婚外情和处理婚外情，让婚姻更完满。
　　身体出轨和精神出轨相比，谁更可怕？昨日举行的重庆首批“婚外情辅导员”培训班上，婚姻问题专家李晋伟说，对半数以上已婚男女来讲，都是难以接受的，不过身体出轨与精神出轨相比，后者的婚姻更难挽救。“精神出轨是比肉体出轨更可怕的一件事，有谁愿意跟一个躯壳生活在一起，维持徒有其表的婚姻形式呢？”
　　据悉，由市婚姻家庭指导中心主办的“婚外情辅导员”培训班，将继续招募志愿者。感兴趣的市民，可拨打婚姻情感热线66010016、 67878685登记报名。
　　10类婚姻易出婚外情
　　“大家都知道，当今社会，婚外情已成为了都市婚姻的头号杀手。”李晋伟说，培训“婚外情辅导员”，不是辅导婚外情发生，而是如何提前干预婚外情和处理遭遇婚外情的婚姻。
　　李晋伟说，都市中，有10类婚姻最易出现婚外情：夫妻在婚前同居的；无宗教信仰的；认为“女人是男人附庸”的大男人主义者；在思想上很自由、很前卫的人，尤其是女性；婚姻品质较低的；在性生活上不满足的；配偶中觉得自己倒霉、很吃亏的一方；婚姻中权力较大、做最后决定的那人；在生活中遭遇重大失落；环境上遇到重大转变之时，如婚后外出国留学等。
　　男女处理外遇各不同
　　李晋伟说，不管是什么样的婚外情，男方和女方对外遇的反应，是有很大差异的。
　　首先，原因不同。女性外遇，多半在寻找心灵相契的人，而男性外遇除“长期情感外遇型”外，则多为寻求性方面的满足。女性在丈夫有外遇时，常觉得自己是情感上的失败者，而男性在太太发生外遇时往往会自认为在性方面缺少吸引力。
　　其次，在处理上，男女也有不同的地方。女性发现丈夫有外遇时，通常会想挽救婚姻，但是男性发现妻子和别的男人有外遇时，一般会走上离婚的道路。
　　婚姻最怕精神外遇
　　“离婚不难，难的是重建婚姻。”李晋伟说，在处理婚外情时，最怕的是精神外遇。
　　如果只是身体出轨，还可能是一时冲动或者一时糊涂，还有挽救的余地。但是精神出轨是比身体出轨更可怕的一件事，有谁愿意跟一个躯壳生活在一起，维持徒有其表的婚姻形式。
　　但无论是身体出轨或精神出轨，在遭遇外遇风暴之后，如果想要重建婚姻，一定要注意下面三个要素：外遇者越快接纳、了解受伤者的感觉，婚姻关系恢复得越快；双方都要学习了解为何会发生这个外遇。两人都必须去探讨，第三者到底满足了不忠者哪一部分的心理需求；以行动携手重建，在辅导者的支持和引导之下，按部就班，身体力行，一步步重建彼此之间的信任与亲密。